Das Wetter ist eklig, der Hund versteckt sich unter der Bettdecke und die Gassi-Runden werden immer kürzer, um die bibbernden Nasen schnell wieder ins Warme zu bekommen: Wer es sich gerade lieber drinnen gemütlich macht, aber den Hund und auch sich selbst trotzdem fit und ausgelastet halten will, sollte es mit Fitness-Training für Mensch & Hund versuchen!
Bei Crunches, Liegestütze, Burpees und Co. sind nicht nur die Zweibeiner, sondern auch die Fellnasen gefordert: Während jeder Menschen-Übung gibt es auch eine Aufgabe für Euren pelzigen Trainingspartner, welche seine Muskeln, Aufmerksamkeit und das Köpfchen trainiert. Ich führe Euch via Zoom durch ein knackiges, einstündiges Workout, wofür Ihr nicht mehr als eine Matte, stabiles Internet plus ein Handy, Laptop oder Tablet und ein paar Leckerlis braucht. Einzige Voraussetzung ist, dass Ihr Euch gesundheitlich fit fühlt.
Wer das Fitnesstraining für Mensch & Hund ausprobieren möchte, meldet sich über PN oder Email info@monique-hunger.de
bei mir.
Eine Stunde via Zoom kostet 8€
Dexter und ich freuen uns auf Dich!
Mittwoch
18.30 Uhr
Freitag
7.30 Uhr
17.30 Uhr
Willkommen im Outdoor-Fitnessstudio für Mensch & Hund. Wir verbinden eure Gassirunde mit einem Ganzkörpertraining, bei dem auch dein Hund mit trainiert. Für ein starkes Mensch-Hund Team!
Mit verschiedenen Übungen und Kursen kombiniere ich gezielt Training für Mensch und Hund und stärke auf diese Weise deine Fitness und die deines Hundes.
Ein gemeinsames Fitnesstraining ist die effektivste, cleverste und wohl schönste Art, die Teamarbeit, Auslastung, Gesundheit und Leistungsfähigkeit von Mensch & Hund zu steigern!
Dein Hund wird aktiv im Training einbezogen und trainiert damit auch seinen ganzen Körper! Das stärkt die Muskulatur, Kraft, Ausdauer und Vertrauen.
Durch die geforderte Zusammenarbeit beim Outdoor-Training wird dein Hund nicht nur körperlich, sondern auch geistig ausgelastet. Stärke jetzt die Bindung zwischen dir und deinem Hund!
Beim Fitnesstraining für Mensch und Hund trainierst du hauptsächlich mit dem eigenen Körpergewicht, zusätzliche Trainingsgeräte sind Bänke, Bäume, Treppen, etc - also alles, was die Umgebung der Leipziger Wälder zur Verfügung stellt, wird einbezogen.
1. Für wen ist das Fitnesstraining für Mensch & Hund geeignet?
Grundsätzlich kann jeder beim Training mitmachen. Ich biete verschiedene Kurse an, die für Anfänger geeignet sind und Kurse für Fortgeschrittene. Im Training selbst, gehe ich individuell auf euer Fitnesslevel ein.
2. Was muss ich zum Training mitbringen?
Wir trainieren draußen und bei jedem Wetter. Daher solltest du Sportbekleidung passend zum Wetter tragen. Je nach Hunderasse, auch für deinen Hund. Gute Leckerlies für deinen Hund erleichtern das Training.
3. Sind die Hunde an der Leine oder im Freilauf?
Während des Trainings sind die Hunde an der Leine. Beim Walken oder Laufen im besten Fall mit passender Ausrüstung (Geschirr, Laufgürtel und flexibler Leine).
4. Wie viele Teilnehmer sind in den Kursen?
Maximale Gruppengröße sind 8 Mensch-Hund Teams.
Werden Sie in verschiedenen Kursen gemeinsam mit Ihrem Hund sportlich aktiv! Das vereint Fitnessstudio und Hundesport und stärkt den Zusammenhalt!
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